Teorie
attachmentu v partnerských vztazích
- Originální název: Attached
- Autor: Rachel Heller, Amir Levine
- Překlad: Michal Strenk
- Nakladatelství: Synergie
- Rok vydání: 2019
- Počet stran: 288
- Vazba: Brožovaná
Anotace: Dnes už
víme, že touha být připoután k partnerovi je přirozená lidská potřeba, kterou
máme zakódovanou v genech. Teorie attachmentu podložená více než dvěma
desetiletími výzkumu odhaluje vliv citového pouta vytvořeného v raném dětství
na naše partnerské vztahy v dospělosti. V této knize najdete praktický návod (a
test) jak rozpoznat vlastní typ citového pouta i vzorce attachmentového chování
u svého partnera. Dozvíte se, jak se vyhnout úzkostně-vyhýbavé pasti, proč lidé
s jistým citovým poutem mohou být dobrým partnerem pro každého a jak využít
efektivní komunikaci ve vztahu. Skrze porozumění teorii attachmentu si můžete
najít – a udržet – hluboce uspokojující partnerský vztah, místo abyste
ponechali jeden z nejdůležitějších aspektů svého života náhodě.
Obálka: Sladěná v červenobílých barvách s jednoduchým
obrázkem srdce. To je pro efekt protkané z pevných lan. Obálku doplňuje citace
Johna Greye, autora oblíbené knihy Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše, která
slouží jako doporučení.
Proč jsem si knihu vybrala: Knihy
o vztazích jsou tenký led. Ne vždy se podaří najít obsahově zajímavou, poutavě
napsanou a ještě vědecky podloženou knihu, která by z ledu uměla elegantně
vybruslit. Citové pouto z nakladatelství Synergie na mě působilo dojmem, že by
mohlo naplnit mé čtenářské očekávání, takže jsem se čtení těšila.
"Efektivní komunikace vychází
z předpokladu, že všichni máme ve vztazích velmi specifické potřeby,z nichž mnohé jsou ovlivněny právě typem
citového pouta." (strana 228)
Hodnocení: Kniha je rozdělená do čtyř částí a
celkem dvanácti kapitol. V první části knihy se autoři věnují porozumění
chování druhých lidí, přičemž vyzdvihují důležitou myšlenku celé knihy a to je
nebát se vztahové závislosti. V druhé části je věnován prostor vztahovým
dovednostem. V této části je také představen test typu attachementu, které je
zásadní pro další pochopení textu.
Ve třetí části jsou představeny a popsány tři
druhy attachementu: úzkostný, vyhýbavý a jistý. Čtvrtá část se zabývá rozborem
toho, jak k sobě jednotlivé typy pasují a v poslední části se autoři věnují
budování zdravého vztahu podle teorie attachementu.
„Jste přirozeně vřelí a milující.“ (strana 54)
Musím
ocenit, že autoři mají propracovaný samotný test. Otázky jsou srozumitelné a po
zamyšlení se vždy dá vybrat odpověď. Jediný problém, který s knihou mám je ten,
že mám pocit, že ji příliš nepotřebuji. Mám jistý typ attachmentu a v polovině
se začíná primárně řešit zbylé dva typy, které jsou více problémové. Místy jsou
trochu suché pasáže, ke konci knihy autoři oživují příklady, které pomáhají
nejenom vysvětlit teorii attachmentu, ale také přidávají knize na čtivosti.
"Váš typ attachmentu, tj.
způsobu, jakým se vztahujete ke svým blízkým lidem, můžete určit pomocí
jednoduchého testu." (strana 49)
Pokud
si chcete přečíst knihu o vztazích, která sází na vědecké podložení celé
teorie, tak Citové pouto ráda doporučím. Ovšem pokud čekáte knihu, která
bude podobně zábavná jako třeba Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše, tak takhle zábavné
čtení nečekejte. Citové pouto jde do hloubky problémů, hledá cesty jak vše
vyřešit a na zábavu tolik prostoru nezbývá.
Celkový dojem: 75 %
- Za věnování recenzního výtisku moc děkuji internetovému knihkupectví Knihcentrum.
- Knížku si můžete objednat ZDE.
Zdroje:
